韓ドラの奇跡

韓国ドラマのネタバレあらすじと感想を書いています。
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おすすめ!グリーンスムージー

グリーンスムージーにハマりました。
野菜と果物を1度に沢山、飲む事が出来て何より美味しいのです♪
9月中旬から始め、1日も飽きることなく続いてます。美味しくて健康にも良し!
皆さんにオススメなのです^^

検索すればすぐヒットしますが、「グリーンスムージー」と野菜ジュースは少し、違うのです。こだわりがなければ、何でも良いのですけどね。
一応、流行り物としてスムージーの基本通りの野菜、果物を利用してます。

見た目は苦そうなんですが、どんな野菜もバナナ、りんごを入れると美味しく飲めるのです。
ほんと、体に良いしオススメです(*^^*)

野菜は小松菜、ほうれん草、青梗菜、パセリ、セロリ、アシタバ、モロヘイヤ、水菜、おかひじきなど。
果物は、りんご、バナナ、みかん、柿、ぶどう、いちご、マンゴー、ベリー、アボカドなど。
(冷凍ものを利用)

s_s_s_s_s_DSC02140.jpg

簡単にいうと、スムージーの場合、人参、キャベツ、カリフラワー、牛乳などは入れないのです。そこが野菜ジュースと違うかも。
興味ある人は本が沢山あるので、ザッと読むのも良いと思いますね。

s_s_DSC02096.jpg

必要なものは新鮮な野菜、果物、水、ジューサーミキサーです。
Vitamixがパワーあり、良いのですが音がうるさいのと、サイズが大きいのでパスです。しかも、高い(^_^;)

初めてなのでアマゾンと楽天のレビューを見て、私はパナソニックを購入しました。サイズも小さいので、飽きた場合も置き場所も困らないかと。

でも、今も毎日続いてるのでもう少し、大きいのでも良かったかなあ・・と、思ってます。
しまうと使わなくなるし、私は毎日、使用してるのでキッチンに出したまま。デザイン、サイズも邪魔にならないタイプが良いでしょうね。

パナソニックのは簡単にバラして洗えます。これがポイント高いですね。部品がバラバラになるので、洗いやすいのです。ガラスなので匂いが移らず。
操作もボタンだけで簡単です。
でももうちょっと、容量が大きいのにすれば良かったです。レビューでサイズ、音、振動などのチェックが必要だと思います。

カッターと本体部分。
s_s_DSC02149.jpg

私はこれを愛用してます♪





1日1〜2リットルが最適とありますが、寒い時期なので1リットルくらいですね。暑い時期は結構、グビグビ飲んでました。
野菜と果物、水だけで作るのが基本のようです。面白いのは種は取るけれど、皮付きのままカットして入れるんです。
柿、りんご、ぶどうなどは皮つき。キウイも洗ってヘタを取るだけでOKです。
アーモンド、くるみ、ドライブルーベリーなども入れるとおいしい。安い時に買って冷凍保存もしています。

美味しいから、みんなも飲んでね♪


最近、寝不足もあり健康に気を付けてるので野菜を意識して取っています。本当に美味しいのです♪
皆さんもぜひ、美味しいジュース生活を*(*´∀`)ノ+゜

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[ 2012年12月30日 11:34 ] カテゴリ:グリーンスムージー | TB(-) | CM(-)
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ルッカ

Author:ルッカ
私はチャンボリ、奇皇后、ママ最後の贈りもの、私たち恋してる、ペクドンス、百年の花嫁、金よ出てこい☆コンコン、隣人の妻、
私の恋愛のすべて、グッバイマヌル、私に嘘をついてみて、ミスリプリー、明日が来れば、ネイルサロンパリス、恋せよシングルママ、君には絶体恋してない、妻の資格、オレのことスキでしょ、ビッグ、フルハウスTAKE2、赤と黒、ファンジニ、善徳女王、太王四神記~他多数

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